高１対象の「保健講話」が行われました。講師はスクールカウンセラーの山本先生です。テーマは「ストレスマネジメント」。高校１年生たちは入学して３か月、新生活の中で目に見えない、本人も自覚のないストレスを抱えている可能性もあります。山本先生は、スライド資料を用いながら「ストレスの種類」「ストレスに弱い人の事例」「ストレス反応の起こり方」「脳の疲労（脳は１日４～５万回いろいろなことを考えているそうです）」などわかりやすく講演いただき、最後はストレス解消のための呼吸法を全員で実践しました。呼吸法の効果は、不思議なほど即効性を感じました。さすが山本先生です。